RSS Feed
Twitter
Memorial Ataşehir Hastanesi Göğüs Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. İlkay Keskinel, sizi günlerce yatağa düşürebilecek grip ve korunma yolları konusunda bilgi verdi.
‘Genel Sağlık’ Kategorisini İncelemektesiniz
Grip mevsimini hasta olmadan atlatın!
Ekim 12th, 2010 
admin 
Kategori: Genel Sağlık 
Etiketler: genel sağlık, grip, grip mevsimi, hasta olmadan atlatın 
Yorum yok »Pratik 12 sağlık tavsiyesi!
Ekim 11th, 2010 admin 
Pratik sağlık önerilerinin ne kadar işe yaradığına siz bile şaşıracaksınız! Batan kıymıklar, tıkalı burunlar, geçmek bilmeyen ağrılar… Bu tip durumlarda uzmanların belirlediği 12 etkili sağlık tavsiyesi….
Stresle mücadele eden egzersizler!
Ekim 11th, 2010 admin 
Egzersiz in, stres out… Düzenli spor yapan kaç kişiye sorsanız, kilo kontolü ve sağlık faydalarının yanında egzersizin iyi hissettirdiğini de söyler. Peki stresle mücadelede hangi egzersizler daha etkili?
Sonbaharda formda kalmak için 15 öneri
Ekim 11th, 2010 admin 
Aşırı uyku sizi sonbaharda formunuzdan düşürebilir… Yaza girerken verdiğiniz kiloları sonbaharın gelmesi ile birer birer alıyorsanız bu durum hareketlerinizle birlikte metabolizmanızın da yavaşladığına ve formunuzu koruyamadığınıza işaret ediyor demektir.
Kategori: Genel Sağlık Etiketler: formda kalmak için öneriler, genel sağlık, sonbahar, sonbaharda formda kalmak Yorum yok »Ayrılık acısına ‘yeter’ deyin!
Ekim 11th, 2010 admin 
Biten bir ilişki ardından acı çekmek sağlıklı bir duygu durumu ancak bu süreç uzuyor ve hayata bağlılığınızı azaltıyorsa artık bu acıya “Yeter” demeniz gerekiyor. Uzman Psikolog Mine Eren, ayrılıkla başa çıkmak için ipuçları veriyor.
Kategori: Genel Sağlık Etiketler: ayrılık, ayrılık acısı, ayrılık acısına yeter deyin, genel sağlık Yorum yok »Kanseri önleyen domates!
Ekim 11th, 2010 admin 
“Yerlikaya” tohumlarından çıkan domateslerin içerisindeki kanseri önleyici maddenin, diğer cinslerden 4 kat daha fazla çıktığı belirtildi. Konya’nın Çumra ilçesinde deneme ekimi yapılan yüzde 100 yerli
Kategori: Genel Sağlık Etiketler: genel sağlık, kanser, kanseri önleyen domates, likopen, prostat kanseri Yorum yok »Grip aşısını kimler olmalı?
Ekim 11th, 2010 admin 
Yeterli miktarda sıvı alamamak ve az uyku, vücut direncini düşürerek kış hastalıklarına yakalanma riskini artırıyor. Sonbahardaki uyku ihtiyacı, vücudun bu dönemde direncini artırmak için verdiği sinyallerden yalnızca birisi.
Kategori: Genel Sağlık Etiketler: genel sağlık, grip, grip aşısı, kimler grip aşısı olmalı Yorum yok »7 adımda stresten kurtulun!
Ekim 11th, 2010 admin 
Stresle baş etmenin pratik yolları…. Yaşamımızda her gün bizi strese sokabilecek birçok şey yaşarız. Şehir kalabalığı, gürültü, iş stresi, aile stresi, mutsuzluk, monotonluk… Bu liste uzar gider. Peki hayatımızı daha yaşanabilir kılmak için stresten nasıl kurtuluruz?
Kategori: Genel Sağlık Etiketler: 7 adımda stresten kurtulun, genel sağlık, stres, stresten kurtulma yolları Yorum yok »Yazın yıpranan cildinizi canlandıran formül!
Ekim 11th, 2010 admin 
Memorial Şişli Hastanesi Dermatoloji Bölümü’nden Uz. Dr. Ahu Birol yaz mevsiminin cildimizde ve saçlarımızda yarattığı olumsuz etkilerden kurtulmak için yapılması gerekenler konusunda önemli bilgiler verdi.
Mevsim geçişlerinde sağlıklı kalın!
Ekim 11th, 2010 admin 
Memorial Şişli Hastanesi Dahiliye Bölümü’nden Uz. Dr. Gürkan Yurteri, sonbaharda sağlıklı kalmak için dikkat edilmesi gereken noktalar hakkında bilgi verdi.
Kategori: Genel Sağlık Etiketler: genel sağlık, grip, mevsim geçişleri, sağlık, sonbahar hastalıkları Yorum yok »
- bir 0rq.Org hizmetidir…