Ağustos 9th, 2010 
admin 
Ramazan ayı süresince ortaya çıkan ve sağlığı etkileyebilecek uyku bozukluklarını ve onun yol açtığı yakınmaları en az düzeye indirmek için neler yapmalıyız? Ramazan’da uyku düzeni, zamanlama ve süre açısından değişiklikler gösterdiği için uyku problemleri ortaya çıkabiliyor.
Kategori: Genel Sağlık 
Etiketler: genel sağlık, ramazan, ramazanda uyku düzeni, sahurdan sonra 2 saat uyumaya özen gösterin, uyku 
Yorum yok » Ağustos 2nd, 2010 admin 
Sıcakların tüm yurtta mevsim normallerinin üstünde seyrettiği ve havadaki nemin en yüksek düzeylere çıktığı şu günlerde, rahat uyumanın yolları şöyle… Sıcakların tüm yurtta mevsim normallerinin üstünde seyrettiği ve havadaki nemin en yüsek düzeylere çıktığı şu günlerde,
Kategori: Genel Sağlık Etiketler: genel sağlık, sıcak, sıcaklarda uyuma yolları, uyku, uykusuzluk Yorum yok » Temmuz 13th, 2010 admin 
Gün içinde esnemeden duramıyor, bulunduğunuz yerde uyuma ihtiyacı hissediyorsanız bir uzmana danışın. Dr. Tuba Coşkun Falay “Gündüz uykululuk halinin en önemli nedenlerinden biri uyku apnesi. Tedavi edilmezse kalp krizi riskini artırıyor.” diyor.
- bir 0rq.Org hizmetidir…
RSS Feed
Twitter